Oro och ältande
När tankarna tar mycket tid och är svåra att släppa.
Psykologisk behandling via videosamtal
Samtalsbehandling online för vuxna
För dig som fastnat i oro, ältande, ångest, stress eller nedstämdhet – och vill förstå vad som håller problemen vid liv och börja göra något annorlunda.
Vanliga sökorsaker
När livet har blivit för begränsat
Du behöver inte ha en färdig diagnos eller veta exakt vilken behandling du behöver. Vi börjar med att förstå din situation och vad du vill få förändring i.
Ångest
När rädsla, undvikande eller kroppsliga reaktioner styr vardagen.
Nedstämdhet
När energi, mening eller handlingskraft har minskat.
Stress
När belastningen blivit långvarig och återhämtningen inte räcker till.
Traumarelaterade besvär
När tidigare händelser fortsätter att påverka livet här och nu.
Behandling
Ett aktivt och fokuserat arbete
Behandlingen anpassas efter en inledande bedömning. Vi formulerar ett tydligt fokus och följer tillsammans hur arbetet utvecklas.
Metakognitiv terapi
Fokus ligger på hur du förhåller dig till oro, ältande och hotuppmärksamhet – och på att förändra mönster som gör att svårigheterna fortsätter.
Traumafokuserad KBT
En strukturerad behandling för traumarelaterade besvär, med målet att minska undvikande och hjälpa dig att återta sådant som blivit begränsat.
Online och med tydlig riktning
Samtalen sker via video. Mellan samtalen kan du få konkreta uppgifter som hjälper behandlingen att få fäste i vardagen.
Om mig
Daniel Möller
Legitimerad psykolog
Psykologexamen från Örebro universitet.
Jag arbetar med psykologisk behandling för vuxna. Min utgångspunkt är att behandling ska vara begriplig, relevant för din vardag och ha ett tydligt syfte.
Jag har erfarenhet från både första linjens psykiatri och specialistpsykiatri. I mitt arbete använder jag framför allt metakognitiv terapi och traumafokuserad KBT, utifrån vad som passar den person och problematik jag möter.
Övriga psykologtjänster
Utöver samtalsbehandling arbetar jag även med psykologiska bedömningar och neuropsykiatriska utredningar på uppdrag av vårdgivare.
Kontakt
Ta ett första steg
Skicka en kort e-post om vad du söker hjälp för. Jag återkommer för att stämma av om jag kan erbjuda ett passande upplägg.
E-post
daniel@mollerpsykologiab.se
Mottagning
Online via videosamtal
Skicka inte känsliga person- eller hälsouppgifter i ditt första mejl.
Mottagningen är inte en akutmottagning. Vid akut fara, ring 112. För sjukvårdsrådgivning, kontakta 1177.